| | قيام الليل |  |
|
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
said
المدير العام
 ✿ ملاحظة ✿ : 
 جنسي ✿ : 
 نــقـــ ــاطـ ✿ : 2147498671
 عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 7486
 مــ ـيلادي ✿ : 20/03/1990
 تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 21/08/2010
عــ ــمريـ ✿ : 34
 المـوقـــــ ع ✿ : الشرق الجزائري
 أحلى دولة أعيش فيها ✿ : 
 مشروبي المفضل ✿ : 
 متصفحي ✿ : 
 حقوق المنتدى : 
 |  موضوع: قيام الليل  الأربعاء سبتمبر 01, 2010 10:43 am | |
|
هل أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ،
و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده ....
و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ،
و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل
فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ،
و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون
الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات .
و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ،
و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ،
و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ،
و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة
و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية
أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام
في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم
خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر
الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه
من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن
و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة
و الاكتئاب و غيرها .
و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه ...
وان لم تكن كل هذه الفوائد وهذا الاعجاز ...... يكفي ذلك الأنس العظيم واللذة العجيبه في تلك الركعات...
ولوأدركها من يسهر الليالي أمام القنوات الفضائية أو اللهو واللعب ... لأدرك ان قد فاته الكثير...
السلام عليكم ...........لا تنسوا وضع ردووود
| |
|
 | |
ranafort
عضو نشيط
جنسي ✿ : 
نــقـــ ــاطـ ✿ : 15244
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 130
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 22/08/2010
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل الجمعة سبتمبر 03, 2010 11:00 pm | |
| | |
|
| | |
mohadz
عضو فعال
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 15329
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 246
مــ ـيلادي ✿ : 30/03/1992
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 21/08/2010
عــ ــمريـ ✿ : 32
المـوقـــــ ع ✿ : http://csdz.yoo7.com/
أحلى دولة أعيش فيها ✿ :
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 6:52 pm | |
| | |
|
| | |
فايزة
عضو ماسي
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 2147498374
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 1338
مــ ـيلادي ✿ : 12/06/1991
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 27/11/2010
عــ ــمريـ ✿ : 32
أحلى دولة أعيش فيها ✿ :
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل الجمعة ديسمبر 03, 2010 5:21 pm | |
| مشكوووووووووور سعيد ربي يدومك | |
|
| | |
f.torres
مشرف
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 16011
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 946
مــ ـيلادي ✿ : 30/07/1992
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 02/09/2010
عــ ــمريـ ✿ : 31
المـوقـــــ ع ✿ : شرق الجزائر
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل السبت ديسمبر 04, 2010 1:21 am | |
| | |
|
| | |
said
المدير العام
✿ ملاحظة ✿ :
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 2147498671
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 7486
مــ ـيلادي ✿ : 20/03/1990
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 21/08/2010
عــ ــمريـ ✿ : 34
المـوقـــــ ع ✿ : الشرق الجزائري
أحلى دولة أعيش فيها ✿ :
مشروبي المفضل ✿ :
متصفحي ✿ :
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل الأربعاء ديسمبر 15, 2010 7:08 am | |
| | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: قيام الليل الأربعاء ديسمبر 15, 2010 9:50 pm | |
| |
|
| | |
f.torres
مشرف
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 16011
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 946
مــ ـيلادي ✿ : 30/07/1992
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 02/09/2010
عــ ــمريـ ✿ : 31
المـوقـــــ ع ✿ : شرق الجزائر
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل الأربعاء يناير 05, 2011 1:37 am | |
| | |
|
| | |
said
المدير العام
✿ ملاحظة ✿ :
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 2147498671
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 7486
مــ ـيلادي ✿ : 20/03/1990
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 21/08/2010
عــ ــمريـ ✿ : 34
المـوقـــــ ع ✿ : الشرق الجزائري
أحلى دولة أعيش فيها ✿ :
مشروبي المفضل ✿ :
متصفحي ✿ :
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل الجمعة يناير 14, 2011 3:14 pm | |
| العفو شكرا لكم لمرور العطر | |
|
| | |
DJISI
مشرفة
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 16839
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 1551
مــ ـيلادي ✿ : 01/10/1993
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 13/11/2010
عــ ــمريـ ✿ : 30
المـوقـــــ ع ✿ : واحد البلاسا
أحلى دولة أعيش فيها ✿ :
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل السبت يناير 15, 2011 12:36 am | |
| | |
|
| | |
rawda
عضو مميز
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 15518
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 369
مــ ـيلادي ✿ : 19/10/1993
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 26/11/2010
عــ ــمريـ ✿ : 30
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل السبت يناير 15, 2011 2:17 am | |
| | |
|
| | |
said
المدير العام
✿ ملاحظة ✿ :
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 2147498671
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 7486
مــ ـيلادي ✿ : 20/03/1990
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 21/08/2010
عــ ــمريـ ✿ : 34
المـوقـــــ ع ✿ : الشرق الجزائري
أحلى دولة أعيش فيها ✿ :
مشروبي المفضل ✿ :
متصفحي ✿ :
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل السبت يناير 15, 2011 9:14 am | |
| العفو نورتو الموضوع احبائي | |
|
| | |
farah
عضو نشيط
جنسي ✿ :
نــقـــ ــاطـ ✿ : 14414
عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 148
مــ ـيلادي ✿ : 22/08/1993
تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 12/05/2011
عــ ــمريـ ✿ : 30
المـوقـــــ ع ✿ : منتديات ملتقى الأحباب
أحلى دولة أعيش فيها ✿ :
حقوق المنتدى :
| | موضوع: رد: قيام الليل الثلاثاء يونيو 21, 2011 7:08 am | |
| شكراااا جزيلا بورك فيك اخي | |
|
| | |
| | قيام الليل | |
|
