** مقاييس الطعام بالجرام والملليتر **

ياكثر ما يشد إنتباهنا وصفات



ونعجب بطريقتها




ولما نجي نطبقها ..!!



نتفاجأ ..!!



بأن مقاديرها مكتوبه بالملل او بالجرام ...





ونحتار كيف نعرف مقاسها بالضبط ...





حبيت هنا اقدم لكم بعض المقاسات بالجرام والملليتر وإيش اللي يقابلها بالاكواب



وإن شاء الله أقدر من خلالها ابسط لكم



واسهل عليكم المقاييس



......
...
..
.





** مقاييس الطعام بالجرام والملليتر **




المقاييس بالجرام :





55 جرام سكر ....... 1/4 كوب


225 جرام سكر ....... كوب


150 جرام دقيق....... كوب واحد


450 جرام دقيق ....... 3 اكواب


225 جرام زبدة ...... كوب واحد


225 جرام سكر بودرة......1/2 1 كوب


225 جرام سكر خشن ....... 1 كوب



المقاييس بالملليتر :




5 ملم..... ملعقة شاي


15ملم..... ملعقة طعام


30 ملم.... 1/8 كوب


60ملم..... 1/4 كوب


80 ملم.... 1/3 كوب


120 ملم.... 1/2 كوب


240 ملم .... كوب


300ملم..... 1/4 1 كوب



** أوزان المواد السائلة والجامدة **




هذه اوزان المواد السائلة والجامده من الجرام والملمتر إلى الكوب ....




المواد السائله :




60 مل _ 20 اونصه(oz) _ ربع كوب



150 مل _ 50 اونصه(oz) _ ثلثين كوب



200 مل _ 70 اونصه(oz) _ ثلاثة ارباع الكوب



300 مل _ 100 اونصه(oz) _ كوب وثلث الكوب



450 مل _ 150 اونصه(oz) _ كوبين



600 مل _ 200 اونصه(oz)_ كوبين ونصف _ pint1




المواد الجافه :



15 جم _ ملعقتان طعام _ نصف اونصه 2/1 oz


30 جم _ ثلاثة ملاعق طعام + ملعقه صغيره _ 10 اونصه (oz)


56 جم _ ثلث كوب + ملعقه كبيره _ 20 اونصه(oz)


85 جم _ نصف كوب+ ملعقتان كبار _ 30 اونصه(oz)


115 جم _ ثلاثة ارباع الكوب +ملعقه كبيره + ملعقه صغيره _ 40 اونصه(oz)


145 جم _ كوب + ملعقتان كبار _ 50 اونصه (oz)


175 جم _ كوب وثلث الكوب _ 60 اونصه(oz)


200 جم _ كوب ونصف الكوب _ 70اونصه (oz)


225 جم _ كوب وثلاثة ارباع الكوب _ 80 اونصه(oz)


255جم _ كوبين + ملعقه صغيره _ 90 اونصه (oz)


285 جم _ كوبين وثلث الكوب+ ملعقتين كبار _ 100 اونصه (oz)


315 جم _ كوبين ونصف الكوب _ 110 اونصه (oz)


340 جم _ كوبين ونصف + ثلاث ملاعق كبيره _ 120 اونصه(oz)


370 جم _ ثلاثة اكواب + ملعقه كبيره _ 130 اونصه(oz)


395 جم _ ثلاثة اكواب وثلث الكوب + ملعقه كبيره _ 140 اونصه( oz)


425 جم _ ثلاثة اكواب ونصف الكوب _ 150 اونصه(oz)


450 جم _ ثلاثة اكواب وثلاثة ارباع الكوب _ 160 اونصه( oz)



الوصفة لصديق




** أوزان الأطعمة بالغرام **





الباوند أو الرطل= 454 غم




البنت = 373 غم




الكوارت = 946 غم




الجالون = 16 كوب




كوب حليب سائل = 240 غم




كوب زبده = 200 غم




كوب دهن عدا الزبده = 225 غم




كوب عسل = 450 غم




كوب جبنه بيضاء مبشورة = 150 غم




كوب جبنه صفراء مبشورة = 120 غم




كوب بشر جوز هند = 80 غم




كوب زبيب = 150 غم




كوب فستق = 125 غم




كوب بندق مفروم = 100 غم




كوب أرز = 225 غم




كوب بلح منزوع النوى = 170 غم




كوب دقيق = 120 غم




كوب سكر بودره = 150 غم




كوب سكر خشن = 200 غم




كوب عدس، فول ، فاصولياء جافه = 200 غم




بشر ليمونه كبيره = 2 ملعقة صغيرة




بشر برتقاله كبيرة = 4 ملاعق صغيرة




ملعقة صغيرة سكر = 5 غم




ملعقة كبيرة سكر = 15 غم




ملعقة ملح صغيرة = 10 غم




ذرة أو رشة أي من الخامات الجافة = أقل من 1/8 ملعقة صغيرة



اتمنى لكم الإفــاده



دمتم بصحة وعافيه