abdou emi عضو ماسي
جنسي ✿ : نــقـــ ــاطـ ✿ : 16956 عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 2551 مــ ـيلادي ✿ : 23/08/1993 تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 19/07/2011 عــ ــمريـ ✿ : 30 المـوقـــــ ع ✿ : https://molta9a-elahbab.yoo7.com/forum أحلى دولة أعيش فيها ✿ : المسمى ✿ : مشروبي المفضل ✿ : متصفحي ✿ : حقوق المنتدى :
| موضوع: سبع ممنوعات بعد الاكل الثلاثاء أغسطس 09, 2011 5:36 pm | |
| السلام عليكم ورحمـة الله وبركاتـه
1. لا تأكل الفواكه بعد الأكل. تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن. ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.
2. لا تشرب الشاي بعد الأكل. تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
3. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل. لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.
4. لا تسبح بعد الأكل. تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا على الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي بعد الأكل. يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي. لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.
6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي.
7. لا تدخن بعد الأكل. سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة. | |
|
widad مشرفة
جنسي ✿ : نــقـــ ــاطـ ✿ : 14962 عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 867 مــ ـيلادي ✿ : 16/09/1998 تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 04/08/2011 عــ ــمريـ ✿ : 25 المـوقـــــ ع ✿ : منتديات ملتقى الاحباب أحلى دولة أعيش فيها ✿ : حقوق المنتدى :
| موضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الاكل الجمعة أغسطس 12, 2011 10:17 pm | |
| | |
|
abdou emi عضو ماسي
جنسي ✿ : نــقـــ ــاطـ ✿ : 16956 عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 2551 مــ ـيلادي ✿ : 23/08/1993 تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 19/07/2011 عــ ــمريـ ✿ : 30 المـوقـــــ ع ✿ : https://molta9a-elahbab.yoo7.com/forum أحلى دولة أعيش فيها ✿ : المسمى ✿ : مشروبي المفضل ✿ : متصفحي ✿ : حقوق المنتدى :
| موضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الاكل الجمعة أغسطس 12, 2011 10:34 pm | |
| | |
|
المحتار عضو ماسي
جنسي ✿ : نــقـــ ــاطـ ✿ : 15932 عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 1331 مــ ـيلادي ✿ : 12/02/1993 تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 08/07/2011 عــ ــمريـ ✿ : 31 أحلى دولة أعيش فيها ✿ : حقوق المنتدى :
| موضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الاكل السبت أغسطس 13, 2011 9:59 am | |
| مشكوووووووور اخهي بعد الاكل ههههه الاولى الفواكه دائما ااكل ههههه لاني لم اكن اعلم وايضا المشي لان المثل يقول اتعشى واتمشى واتغدى واتمدى مشكور | |
|
said المدير العام
✿ ملاحظة ✿ : جنسي ✿ : نــقـــ ــاطـ ✿ : 2147498656 عـدد مساهـماتـيـ ✿ : 7486 مــ ـيلادي ✿ : 20/03/1990 تـاريخـ التسـجيلـ ✿ : 21/08/2010 عــ ــمريـ ✿ : 34 المـوقـــــ ع ✿ : الشرق الجزائري أحلى دولة أعيش فيها ✿ : مشروبي المفضل ✿ : متصفحي ✿ : حقوق المنتدى :
| موضوع: رد: سبع ممنوعات بعد الاكل الأربعاء أغسطس 17, 2011 5:27 am | |
| | |
|