الحليب للمزيد من الرشاقه.......

إذا أردت أن
تخففي وزنك وتستعيدي حيويتك ورشاقتك, فما عليك إلا الأستعانه بالحليب
ومشتقاته......لتحققي أمالك في الحصول على جسد مرن ولائق صحيا. هذا ماينصح
به الباحثون في كلية التمريض بجامعة بنسلفانيا الأمريكيه.. فقد وجد العلماء
أن الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجات اللألبان يشجع نقصان الوزن.. من
خلال دوره الفعال في تكسير الدهون..
ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذي أستهلكوا مستويات أعلى من الكالسيوم. قد
فقدوا وزنا أكثر,,,,لأن أمتصاص الجسم لكميات كافيه من الكالسيوم. ينشط
عمليات تكسير الدهون, أما إذا لم يمتص كميات كافيه,فإن العكس
سيحدث,,,,,,,,,,وسينتج الجسم المزيد من الخلايا الدهنيه..

» طريقة عمل مشروب الحليب بالنسكافيه
» كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء